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Discussioni su metodi di allenamento in palestra e in campo, di miglioramento della forma fisica, di SANA alimentazione finalizzata al miglioramentodelle prestazioni.

Moderatori: Ricky71, marcoRB

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Title Statistics Ultimo messaggio
 Two Swords 27.9.2005 - 27.9.2016
da warner75  - martedì 27 set, 12:55  - in: Il sito e il forum
7 Risposte 
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da timbo
giovedì 29 set, 9:56
 AVVISO IMPORTANTE
da timbo  - domenica 13 set, 18:37  - in: Italia
48 Risposte 
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da frankino4ever
martedì 01 dic, 19:30
 REGOLAMENTO
da Ricky71  - venerdì 01 ago, 13:27
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da Ricky71
venerdì 01 ago, 13:27
 Regole Importanti
da timbo  - venerdì 01 ago, 13:02
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da timbo
venerdì 01 ago, 13:02
Argomenti
Title Statistics Ultimo messaggio
 Iniziare totalmente da zero
da Jou Martens  - domenica 10 lug, 0:07
4 Risposte 
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da Jou Martens
giovedì 14 lug, 19:17
 Preparazione atletica x un TE
da Gabry&Dany  - domenica 10 apr, 20:25
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da Gabry&Dany
domenica 10 apr, 20:25
 giocare ed allenarsi
da frankiesun  - mercoledì 10 feb, 11:11
2 Risposte 
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da almailva
venerdì 12 feb, 12:36
 Ho 20 anni e vorrei giocare a football
da Telli  - lunedì 30 set, 13:41
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da Sean McIntosh
venerdì 12 feb, 1:33
 Migliorare rapidità piedi e sprint WR
da Verbanico  - lunedì 14 ott, 14:59
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da Sean McIntosh
venerdì 12 feb, 1:22
 Migliorare abilità di ricezione
da reggie96  - mercoledì 13 apr, 21:04
19 Risposte 
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da Sean McIntosh
venerdì 12 feb, 1:20
 Condizionamento Generale & Specifico
da RU93  - domenica 02 nov, 13:35
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da Sean McIntosh
venerdì 12 feb, 1:03
 Programma allenamento ricevitore
da ray  - venerdì 09 ott, 15:08
1 Risposte 
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da Sean McIntosh
venerdì 12 feb, 0:44
 Dimagrimento e definizione
da adam  - giovedì 27 mar, 16:16
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da stargate
martedì 10 nov, 18:59
 La strada verso il Football americano
da Oceansballer  - mercoledì 02 set, 18:08
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da jj1
martedì 10 nov, 16:00
 qb aiuto
da ramsesM  - venerdì 21 mar, 14:39
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da LoRe
lunedì 27 lug, 14:37
 LE VERE BOTTE!!!
da Utente10  - domenica 15 mar, 13:27
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da almailva
mercoledì 18 mar, 12:44
 giugno/dicembre
da one clap  - mercoledì 11 giu, 11:15
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da eroszag
domenica 15 giu, 1:16
 Tecnologie applicate all'allenamento
da tommaso9  - mercoledì 28 mag, 16:02
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da tommaso9
mercoledì 28 mag, 16:02
 allenamento in-season
da JTQB  - giovedì 15 mag, 13:45
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da eroszag
sabato 24 mag, 1:15
 -
da CapitanAmericaPDC  - mercoledì 12 feb, 17:25
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da bisacciayo
giovedì 27 feb, 11:28
 presa nella panca piana
da luciano  - domenica 14 lug, 23:35
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da luciano
venerdì 07 feb, 19:15
 allenamento Westside
da Dreher  - domenica 12 gen, 17:59
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da eroszag
mercoledì 29 gen, 2:44
 Problema ai gomiti
da Asfalto99  - domenica 26 gen, 11:38
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da Asfalto99
lunedì 27 gen, 21:49
 Opinione allenamento off-season
da Trixt  - domenica 19 gen, 1:09
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da eroszag
venerdì 24 gen, 12:41
 Forza esplosiva
da kinchin  - venerdì 03 gen, 16:41
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da luciano
venerdì 17 gen, 18:44
 Quanto ci si fa male?(davvero!)
da hereistay  - martedì 17 dic, 22:10
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da kinchin
mercoledì 08 gen, 22:01
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da JuanWR
domenica 22 dic, 11:47
 consigli per Defensive End!
da Asfalto99  - mercoledì 04 dic, 18:01
3 Risposte 
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da luciano
giovedì 05 dic, 19:42
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da Metalflame89
lunedì 02 dic, 18:23
 Consigli per un aspirante QB
da J.D  - mercoledì 25 set, 22:34
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da luciano
giovedì 21 nov, 21:19
 Crossfit e Football
da El_Cepillo  - venerdì 25 ott, 17:11
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da eroszag
giovedì 07 nov, 0:23
 Consigli palestra principiante
da mich49  - domenica 13 ott, 17:20
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da mich49
domenica 13 ott, 17:20
 Consigli su dorsali e spalle
da kinchin  - giovedì 19 set, 13:00
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da luciano
domenica 22 set, 19:50
 Insanity
da stargate  - lunedì 05 ago, 12:48
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da stargate
martedì 03 set, 10:31
 Consigli recupero dopo infortunio ?
da Daves  - giovedì 15 ago, 17:41
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da Daves
sabato 17 ago, 13:23
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 4466 Visite
da luciano
giovedì 18 lug, 17:59
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