Pagina 1 di 2

Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:mercoledì 13 apr, 21:04
da reggie96
Esiste qualche esercizio per migliorare l'abilità di ricezione ? ogni volta che sto per ricevere le mie mani non sono dove dovrebbero essere xD

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:giovedì 14 apr, 13:57
da eroszag
Ehm..s eil tuo coach non sa aiutarti ( sic..), ci sono un paio di dvd della championship productions ottimi...
altrimenti, anche solo su youtube:
http://www.youtube.com/results?search_q ... tball&aq=f

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:giovedì 14 apr, 14:16
da reggie96
eroszag ha scritto:Ehm..s eil tuo coach non sa aiutarti ( sic..), ci sono un paio di dvd della championship productions ottimi...
altrimenti, anche solo su youtube:
http://www.youtube.com/results?search_q ... tball&aq=f

grazie mille :) . Secondo te potrebbe essere utile questo tipo di esercizio ? http://www.youtube.com/watch?v=GdlXzDmg ... ure=relmfu

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:giovedì 14 apr, 15:14
da eroszag
Molto utili, anche altri in cui prendi il pallone di punta , tu in piedi sopra, e alterni mani...passa più tempo possibile con la palla in mano..anche a cas asul divano

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:giovedì 14 apr, 15:16
da reggie96
eroszag ha scritto:Molto utili, anche altri in cui prendi il pallone di punta , tu in piedi sopra, e alterni mani...passa più tempo possibile con la palla in mano..anche a cas asul divano

grazie ancora :D, la palla la porto anche in bagno da oggi .

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:sabato 03 nov, 12:14
da Zair
bisogna mettere le mani a forma di figa (tipo quando alzi a pallavolo) e tenere le dita ne troppo dure (seno ti si spezzano) e ne troppo morbide (seno non afferri la palla), e una volta nelle mani stringila bene e portala a te sull'avambraccio...ma naturalmente la pratica è alla base di tutto...gioca spesso anche sotto con gli amici e vedrai che le mani si abitueranno alla palla!

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:sabato 03 nov, 14:32
da Gianluca34
...scusa...le mani a forma di.... ????

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:sabato 03 nov, 15:09
da stargate
Gianluca34 ha scritto:...scusa...le mani a forma di.... ????


io dico sempre, a forma di OREGON :stralol::

Immagine

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:sabato 03 nov, 23:21
da Zair
L'immagine di stargate dimostra ciò che io ho chiamato a forma di "figa" :lol: , ma attenzione non sempre bisogna ricevere con le mani in quel modo...infatti se la palla va dai capezzoli in giù bisogna mettere le mani a cucchiaino ( o anche quando la palla arriva dall'alto come nei punt e kick off o lanci usciti male o in ritardo)

Ecco la presa a cucchiaino (il tizio con la maglia bianca e arancio)
Immagine

Che va presa solo con l'aiuto delle mani e non con l'aiuto del petto, perchè la palla ad alta velocità rimbalzerebbe sul paraspalle e quindi ci sfugirebbe di controllo...valgono le stesse regole della presa a "figa" dita medie e buon tempismo

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:domenica 04 nov, 1:34
da stargate
in quale squadra giochi? achei?

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:domenica 04 nov, 13:15
da Zair
stargate ha scritto:in quale squadra giochi? achei?

Si, perchè?

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:domenica 04 nov, 18:10
da stargate
curiosità.

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:lunedì 05 nov, 15:53
da Zair
stargate ha scritto:curiosità.

:polsu:

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:mercoledì 07 nov, 12:39
da eroszag
Cmq, più ricevi lanci e prendi palloni, pèiù migliori...abituati anche a ricevere punt e Kick off..

Re: Migliorare abilità di ricezione

MessaggioInviato:martedì 05 feb, 14:38
da steven
anche il primo coach che ho avuto parlava di mani a figa:)