Endzone Magazine Forum

(Beta Version)

Discussioni su metodi di allenamento in palestra e in campo, di miglioramento della forma fisica, di SANA alimentazione finalizzata al miglioramentodelle prestazioni.

Moderatori: Ricky71, Moderatori Endzone

By ray
#1016455
Ciao a tutti cercavo un programma da associare agli allenamenti settimanali (2) per ottimizzare le mie prestazioni in vista della stagione, sono 1,84 per 85kg sapete suggerirmi un programma completo?
#1035328
Ciao, Sono Coach Sean McIntosh OC per i Mexicans di Pederobba (TV). Visto che il periodo di allenamento dura poco, ho cercato di creare una serie di esercizi mirato allo stato Cardio. Non sono tanti ma sono più che sufficiente per migliore è molto importante, mantenere la prestazione. Sopratutto per i WR/RB che in sostanza corrono più degli altri. Con le varie esercizi, per iniziiare, si può ridure la distanza e frequenza. https://www.dropbox.com/s/5ad64vl4hy93p ... a.pdf?dl=0
long long title how many chars? lets see 123 ok more? yes 60

We have created lots of YouTube videos just so you can achieve [...]

Another post test yes yes yes or no, maybe ni? :-/

The best flat phpBB theme around. Period. Fine craftmanship and [...]

Do you need a super MOD? Well here it is. chew on this

All you need is right here. Content tag, SEO, listing, Pizza and spaghetti [...]

Lasagna on me this time ok? I got plenty of cash

this should be fantastic. but what about links,images, bbcodes etc etc? [...]

Swap-in out addons, use only what you really need!